Kebiasaan Buruk Ini Bisa Tingkatkan Penyakit Jantung
jpnn.com - Gaya hidup yang buruk dalam sehari-hari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga serangan jantung.
Untuk mengurangi risikonya, sangat dianjurkan untuk mengubah gaya hidup yang tak sehat.
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti dilansir laman Cheat Sheet.
1. Alkohol
Minum bir atau dua gelas setiap hari tidak akan banyak menggangu kesehatan Anda. Namun, saat Anda minum lebih banyak dan lebih sering maka jantung Anda akan segera mendapat masalah.
2. Merokok
Merokok adalah cara yang pasti untuk menjamin kematian dini. Selain kanker, merokok juga bisa menjadi penyebab utama penyakit jantung.
Merokok membatasi pembuluh darah dan seperti catatan AHA, juga bisa membantu pembentukan penumpukan lemak di arteri.
Gaya hidup yang buruk dalam sehari-hari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga serangan jantung.
- Indonesia Re Selenggarakan Pelatihan untuk Tingkatkan Pelayanan dalam Asuransi
- 4 Manfaat Kacang Hijau yang Luar Biasa, Bikin Jantung Bahagia
- Penyakit Jantung Mengancam Kaum Muda, Dexa Medica Beri Skrining Gratis
- Rangkaian HUT ke-18, Brawijaya Healthcare Gelar 'Happy, Healthy & Fun', Ini yang Dibahas
- Ketahui tentang Aritmia Jantung: Pencegahan & Perawatan dengan Metode Terkini
- Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Buah Ini