Kebiasaan Buruk Ini Picu Kanker Kolorektal di Usia Muda

jpnn.com, JAKARTA - Konsultan Hematologi Onkologi Medik FKUI-RSCM, Dr. dr. Ikhwan Rinaldi mengatakan, munculnya kanker kolorektal (KKR) di usia muda dipicu berbagai kebiasaan buruk.
Salah satu kebiasaan buruk tersebut yakni kurang bergerak.
"(Perjalanan) kanker membutuhkan waktu puluhan tahun. Di Indonesia ada kasus di usia muda, mungkin dari lifestyle. Aktivitas fisik rendah bisa memunculkan risiko (kanker kolorektal) meskipun kontribusinya tidak banyak," ujarnya dalam virtual media briefing 'Bagaimana Personalised Medicine dalam Kanker Kolorektal,' Selasa (26/1).
Untuk itu, para pakar kesehatan merekomendasikan berolahraga ringan selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu.
Olahraga membantu kesehatan secara umum, termasuk menurunkan risiko terkena berbagai tipe kanker seperti KKR.
Kebiasaan buruk lain yang menempatkan risiko terkena KKR yakni konsumsi daging merah yang diolah berlebihan.
Kemudian, kurang asupan makanan berserat. Misalnya, sayuran dan buah-buahan, menyantap makanan berpengawet terus menerus dan merokok.
Selain itu, memiliki berat badan berlebihan juga bisa menjadi faktor yang berkontribusi pada munculnya kanker kolorektal.
Sebaiknya anda tahu, bahwa kebiasaan buruk yang satu ini bisa memicu kanker kolorektal di usia muda
- Kolaborasi RSIJCP, FKUI, dan RSCM Dorong Inovasi Medis dan Pendidikan Kedokteran
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
- Hotma Sitompul Sempat Dirawat di Penang Malaysia Sebelum Meninggal Dunia
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- Pertama di Indonesia, JEC Hadirkan One-Stop Service Kesehatan Mata Anak
- Siloam Hospitals Group Berjaya di Ajang Healthcare Asia Awards 2025