Kebiasaan ini Bisa Mengurangi Resiko Diabetes Loh

Salah satu kelompok tikus direkayasa secara genetis untuk memiliki jumlah mitokondria yang lebih tinggi (struktur sel yang mengubah glukosa dan lemak menjadi energi) sedangkan kelompok kedua tidak dimodifikasi secara genetik.

Satu kelompok tetap tidak bergerak sementara yang lainnya diijinkan untuk berolahraga.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa aktivitas fisik ternyata mampu melindungi terhadap resistensi insulin pada tikus rekayasa genetika dan normal.

Temuan menunjukkan bahwa berolahraga, tanpa perubahan pola makan bisa menurunkan kualitas mitokondria.

"Untuk saat ini, aktivitas fisik adalah perlindungan terbesar, namun penelitian lebih lanjut bisa memungkinkan kita untuk mencegah dan mengobati resistensi insulin dan diabetes," kata pemimpin peneliti, Megan E. Rosa-Caldwell, seperti dilansir laman MSN, Rabu (30/8).

Dan penelitian ini menunjukkan bahwa kualitas mitokondria lebih penting daripada kuantitas ketika harus melawan prekursor diabetes (resistensi insulin dan prediabetes).(fny/jpnn)