Kejutan Dari Nanas Untuk Kesehatan Kamu

Nanas mengandung enzim proteolitik langka yang disebut bromelain, yang terutama terkait dengan pemecahan protein kompleks.

Namun, juga memiliki efek antiinflamasi yang serius dan telah dikaitkan secara positif dalam hal mengurangi gejala artritis.

2. Membantu mengatasi demam dan flu

Tahukah Anda bahwa satu porsi nanas mengandung lebih dari 130 persen vitamin C?

Kita semua tahu bahwa vitamin C terutama ampuh dalam hal meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang aktivitas sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan untuk mempertahankan diri dari dampak berbahaya dari radikal bebas.

3. Tissue and cellular health

Salah satu manfaat dari vitamin C yang sering diabaikan adalah peran pentingnya dalam menciptakan kolagen.

Inilah sebagian alasan mengapa vitamin ini dianggap sebagai vitamin penyembuhan karena kolagen merupakan basis protein penting dinding pembuluh darah, kulit, organ tubuh dan tulang.