Kenali 5 Fase Serangan Jantung Saat Olahraga

Apabila Anda mengalami kondisi ini saat sedang olahraga, segera hentikan aktivitas dan bawa diri ke pusat kesehatan terdekat.

"Nyeri dada itu dianggap salah satu tanda di mana pembuluh darah pada permukaan jantung terjadi penyempitan," ujar dr. Nabila Viera Yovita dari KlikDokter.

2. Sulit bernapas
Fase selanjutnya adalah kesulitan bernapas. Ini karena nyeri dada yang terjadi akibat serangan jantung akan terasa seperti ditindih benda yang sangat berat.

"Sulit bernapas bisa terjadi akibat efek dari nyeri di dada. Biasanya dada terasa seperti tertekan atau ditindih oleh sesuatu yang berat. Jika sudah sampai pada tahap ini, sebaiknya hentikan aktivitas olahraga yang sedang dilakukan," kata dr. Nabila.

3. Rasa sakit menjalar ke lengan dan punggung
Rasa sakit ini cukup khas sebagai penanda bahwa Anda terkena serangan jantung. Lengan dan punggung Anda akan terasa sakit berbarengan dengan terjadinya nyeri di dada.

"Saat sudah terjadi nyeri di dada, hal yang menunjukkan bahwa Anda mengalami serangan jantung adalah ketika sudah disertai rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri dan punggung. Karena hal ini, Anda bisa sangat lemas," ucap dr. Nabila.

4. Pingsan
Kondisi akhir dari serangan jantung pada orang yang sedang berolahraga adalah pingsan.

“Anda bisa ambruk seketika jika serangan jantung sudah mencapai tahap ini," ungkap dr. Nabila.