Kenali 5 Makanan Pencegah Bau Mulut

Satu studi menunjukkan bahwa bahkan permen karet yang mengandung aldehida cinnamic memiliki efek antibakteri yang menyebabkan nafas segar.

3. Mentimun

Sayuran seperti mentimun yang tinggi dalam volume air sangat baik untuk menghilangkan bau mulut.

Air mencegah mulut kering dan juga membuang sisa makanan sisa yang tidak diinginkan yang mungkin terselip di gigi Anda setelah makan.

Seperti apel, faktor crunch juga membantu merangsang produksi air liur yang membantu menghidrasi mulut Anda.

Jika timun bukan makanan Anda, cobalah mengunyah seledri untuk mendapatkan efek yang sama.

4. Grapefruit

Buah sitrus ini kaya akan vitamin C dan tidak hanya membantu mengendalikan tingkat bakteri di mulut, tapi juga membantu melawan penyakit dan radang gusi yang juga bisa menjadi penyebab bau mulut.