Kenali 5 Pemicu Obesitas

jpnn.com, JAKARTA - OBESITAS merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia.

Obesitas terkait dengan beberapa kondisi terkait, yang secara kolektif dikenal sebagai sindrom metabolik.

Termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan profil lipid darah yang buruk.

Berikut ini beberapa pemicu obesitas, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.

1. Makan berlebihan

Kebiasaan yang satu ini jelas memicu kegemukan. Makan dengan porsi yang berlebihan akan menimbun lebih banyak lemak.

Jika tidak disertai aktivitas atau olahraga yang bisa membakar kalori.

2. Makan terlalu cepat