JPNN.com 
Kenali 6 Tanda Anda Dehidrasi
Sabtu, 30 Juli 2016 – 22:24 WIB
Ilustrasi
Anda juga mungkin mengalami rasa lemah, pusing, atau mual, karena tubuh tidak memiliki cukup cairan untuk dikirim ke bagian lain dari tubuh.
5. Kram otot.
Jika Anda sudah berolahraga, maka wajar jika kaki Anda merasa lelah, tetapi jika lebih dari itu dan Anda mengalami kram otot. Hal ini merupakan tanda yang serius dari dehidrasi.
Hal ini karena hilangnya air dan garam dalam tubuh. Anda juga mungkin mengalami sesak di otot, bukan kram.
6. Kurangnya keringat.
Menurut Dr. Goldberg, ini adalah salah satu tanda yang lebih serius dari dehidrasi. Ini berarti tubuh Anda sangat membutuhkan air. (fny/chi/jpnn)
DEHIDRASI adalah keadaan tubuh kekurangan cairan. Dehidrasi bisa terjadi karena tubuh tidak mendapatkan cairan yang cukup atau karena tubuh kehilangan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
.jpeg)
