Kenali 8 Manfaat Meminum Kopi Dingin

Kenali 8 Manfaat Meminum Kopi Dingin
Kopi. ILUSTRASI. Foto: Pixabay.com

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Secara teratur meminum kopi dingin bisa meningkatkan kesehatan jantung Anda. Namun, kafein harus dibatasi atau dihindari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.

4. Menurunkan risiko diabetes tipe 2

Minum kopi dingin secara teratur bisa membantu menjaga gula darah Anda stabil dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

5. Mengurangi risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer

Kopi brew dingin mengandung senyawa yang disebut phenylindanes, serta jumlah yang lebih rendah dari senyawa nonharman dan harman. Ini bisa membantu melindungi otak Anda dari penyakit yang berkaitan dengan usia.

6. Mungkin lebih mudah di perut Anda daripada kopi panas

Kopi seduhan dingin hanya sedikit lebih asam daripada kopi panas tetapi mengandung senyawa yang bisa melindungi perut Anda dari keasaman ini. Hal ini bisa menyebabkan lebih sedikit gejala pencernaan dan asam lambung yang tidak menyenangkan daripada kopi panas.

Ternyata ada sejumlah keuntungan dari kebiasaan Anda dalam minuman kopi yang diseduh dingin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News