Kenali Bahayanya Duduk dengan Kaki Menyilang
Kamis, 06 Desember 2018 – 20:25 WIB

Menyilangkan kaki. Foto: planetapamant
"Nyeri punggung bisa terjadi pada mereka yang duduk sepanjang hari di tempat kerja," kata Oliver.
Ini bisa dikaitkan dengan orang yang tidak memiliki ruang kerja atau stasiun kerja yang sesuai. Untuk mengkompensasi pengaturan, Anda bisa menyesuaikan posisi Anda, yang bisa membuat punggung atau leher Anda tertekan seiring waktu. Namun, duduk untuk jangka waktu yang lama yang cenderung melakukan lebih banyak kerusakan daripada menyilangkan kaki Anda - jadi bangun dan bergeraklah.(fny/jpnn)
Kebiasaan duduk dengan kaki menyilang akan merugikan bila dilakukan terus-menerus, utamanya dalam fungsi tulang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Perayaan Hari Bumi, Carla Skin Clinic Buktikan Kepedulian Terhadap Lingkungan
- Waspada, Ini 5 Bahaya Mengerikan Menggunakan Herbal Secara Langsung ke Kulit
- 3 Manfaat Air Kayu Manis Campur Daun Serai, Baik untuk Kesuburan Wanita
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini