Kenali Makanan Peluntur Lemak di Perut

"Yogurt Yunani memberikan probiotik ke tubuh, yang meningkatkan bakteri baik di usus, yang juga bisa memainkan bagian besar dalam mengurangi lemak perut," sambungnya.

Dua makanan terakhir adalah artichoke dan bawang, yang merupakan prebiotik.

"Prebiotik memberi makan probiotik, yang membantu mempromosikan berat badan yang sehat dan bagian tengah tubuh yang sehat," pungkas Bauer.(fny/jpnn)