Kenali Makanan Penurun Tekanan Darah Anda

Kenali Makanan Penurun Tekanan Darah Anda
Pohon mangga. Foto: JPG

7. Wortel

Wortel kaya akan beta karoten dan vitamin C.

8. Telur

Protein yang terkandung dalam telur benar-benar bisa membantu memperbaiki kolesterol dan tekanan darah Anda sekaligus membuat Anda merasa kenyang lebih lama. (fny.jpnn)


Mengurangi asupan garam, bukanlah satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga tekanan darah tetap sehat.


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News