Kenali Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Di negara-negara berkembang, di mana gizi buruk lebih umum, kelor bisa menjadi penyelamat.

Faktanya, banyak komunitas dan desa menanam tanaman moringa untuk menjadikannya bagian pokok dari makanan mereka.

Seiring dengan kandungan jumlah vitamin dan mineral yang mengesankan, kelor adalah sumber protein dan lemak esensial yang baik.

Daun kelor bahkan telah digunakan sebagai suplemen multivitamin karena tingginya jumlah mineral seperti zat besi, kalsium, dan seng, semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Pohon kelor juga tahan terhadap kekeringan dan bisa menahan iklim kering dan panas, menjadikannya sumber makanan padat nutrisi yang sangat baik bagi masyarakat miskin.

2. Bisa digunakan untuk pemurnian air

Menawarkan sifat antimikroba, biji kelor juga memainkan peran yang kuat dalam pemurnian air di negara berkembang.

Ketika Anda mengekstrak minyak dari biji kelor, maka hal itu akan menyebabkan Anda mendapatkan banyak protein.