Kenali Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Berbagai penelitian telah menemukan bahwa biji kelor bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi trigliserida, stres oksidatif dan peradangan.

Mereka mengandung kadar lemak tak jenuh tunggal yang tinggi, yang bisa membantu menurunkan kolesterol LDL (buruk) dan bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke jika mengganti lemak jenuh.

Dalam satu studi laboratorium yang dilakukan pada tikus, konsumsi biji kelor mengalami penurunan stres oksidatif dan melindungi sel jantung sambil mengurangi peradangan.

Studi lain pada tikus menemukan bahwa bubuk biji kelor mengurangi fibrosis jantung, trigliserida dan denyut jantung serta bisa meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan.(fny/jpnn)