JPNN.com 
Kenali Pola Puasa Intermiten untuk Pemula
Kamis, 16 Agustus 2018 – 22:16 WIB
Tetap sehat selama menjalani puasa. Foto: Ilustrasi/aljamila
Satu hal negatif utama untuk melakukan segala bentuk puasa intermiten adalah komentar yang akan Anda dapatkan dari orang lain yang tidak mengerti.
Jadi Anda mungkin ingin menyimpannya untuk diri sendiri selama beberapa minggu pertama. Setelah orang melihat hasil positif dan mulai bertanya apa yang telah Anda lakukan, Anda mungkin bisa mengatakannya kepada mereka. (fny/jpnn)
Puasa intermiten (IF) banyak disebutkan sangat bermanfaat, seperti penurunan berat badan, meningkatkan energi, kejernihan mental dan lainnya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
