JPNN.com 
Kenali Pola Puasa Intermiten untuk Pemula
Kamis, 16 Agustus 2018 – 22:16 WIB
Tetap sehat selama menjalani puasa. Foto: Ilustrasi/aljamila
Satu hal negatif utama untuk melakukan segala bentuk puasa intermiten adalah komentar yang akan Anda dapatkan dari orang lain yang tidak mengerti.
Jadi Anda mungkin ingin menyimpannya untuk diri sendiri selama beberapa minggu pertama. Setelah orang melihat hasil positif dan mulai bertanya apa yang telah Anda lakukan, Anda mungkin bisa mengatakannya kepada mereka. (fny/jpnn)
Puasa intermiten (IF) banyak disebutkan sangat bermanfaat, seperti penurunan berat badan, meningkatkan energi, kejernihan mental dan lainnya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Mels Amalia Berbagi Pengalaman Menggunakan Diton untuk Percantik Kendaraannya
- 4 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Buah Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berdaya
- Cegah Serangan Ambeien dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 3 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 7 Makanan Tinggi Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi
.jpeg)
