Kenali Vitamin yang Bisa Menghilangkan Lemak Perut Anda

Pada individu dengan diabetes tipe 2, kadar vitamin D yang tidak mencukupi bisa memperburuk keadaan dengan mengganggu insulin dan toleransi gula darah.

Menambahkan lebih banyak vitamin D ke dalam diet Anda — melalui suplemen atau makanan yang diperkaya seperti susu dan sereal sarapan — bisa melindungi terhadap sejumlah kondisi.(fny/jpnn)