Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan dengan 7 Trik Jitu Ini

Saat menyeka kaki Anda yang basah, pastikan area di antara jari-jari kaki dibersihkan dengan handuk kering.

7. Perbanyak Olahraga

Pada musim hujan, kemungkinan goresan, memar, luka, kapalan pada kaki meningkat.

Pembengkakan kaki dan kemerahan adalah beberapa komplikasi lain yang mungkin terjadi selama musim hujan.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda melihat gejala-gejala ini.

Jangan hentikan rutinitas olahraga Anda di musim hujan. Setiap hari minimal 30 menit latihan sangat penting untuk menjaga gula darah tetap terkendali.(genpi/jpnn)