Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini

Bawang putih ini juga dipercaya menjadi obat herbal untuk menurunkan tekanan darah secara alami.

Senyawa allicin pada bawang putih diyakini mampu meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh.

Senyawa ini membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan darah pun menurun.

Selain itu, bawang putih juga diketahui membantu menurunkan kadar kolesterol yang jadi salah satu faktor penyebab hipertensi.

3. Kayu Manis

Hasil penelitian dalam jurnal Nutrition (2011) menyebutkan kayu manis membantu penurunan tekanan darah, baik sistolik maupun diastolik, pada orang dengan diabetes tipe 2.

Kayu manis juga merupakan salah satu herbal yang berpotensi menjadi salah satu obat tradisional untuk hipertensi.

Namun, meski begitu, kayu manis belum terbukti secara langsung bisa menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi sehingga studi lanjutan dibutuhkan untuk membuktikannya.(genpi/jpnn)