JPNN.com 
Kepala Terasa Sakit Saat Puasa, Ini 3 Tips Mengatasinya
Rabu, 21 April 2021 – 07:18 WIB
Ilustrasi sakit kepala. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala saat tengah berpuasa merupakan hal yang biasa.
Biasanya ini terjadi karena kurang istirahat dan dehidrasi. Ada beberapa cara alami untuk mengatasinya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memberi pijatan ringan
Baca Juga:
Untuk meringankan pusing, pijatlah di beberapa bagian wajah dan kepala dengan ringan.
Pijatan ringan ini bisa membantu menghilangkan rasa nyeri dan membuat kepala menjadi lebih rileks.
2. Mengompres dengan air dingin
Selain membei pijatan, kamu juga bisa mengompres kepalamu dengan air dingin untuk menghilangkan rasa pusing.
Kamu cukup menyiapkan es batu yang dibungkus kain, dan kompreskan di bagian kepala yang terasa nyeri.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala saat berpuasa.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 3 Pengobatan Alami Ini Bikin Sakit Kepala Tidak Berkutik
- 9 Bahaya Makan Garam Berlebihan, Bikin Berat Badan Bertambah
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
