Kepuasan dalam Bercinta, Membantu Anda Tidur dengan Nyenyak

jpnn.com - Apakah Anda sulit tidur belakangan ini? Ada sebuah cara menyenangkan untuk membantu Anda tidur nyenyak di malam hari.

Penelitian baru menunjukkan bahwa sesi seks tepat sebelum tidur bisa menjadi kunci untuk membantu Anda mudah tertidur.

Temuan ini berasal dari sebuah studi yang dilakukan di CQUniversity di Australia.

Periset menyurvei 460 orang dewasa antara usia 18 tahun-70 tahun dan 64 persen responden mengatakan bahwa seks membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Namun, bukan sembarang seks, tetapi seksi yang membuat Anda mendapatkan big O.

Tidak ada pasangan saat ini? Tidak masalah. Lima puluh persen dari mereka yang disurvei menyatakan bahwa melakukan masturbasi hingga mendapatkan big O juga membantu mereka tertidur nyenyak.

Seks membuat denyut nadi Anda berdebar dan bisa membuat lelah. Seks juga bisa meredakan kegelisahan yang menyebabkan insomnia Anda.

Setelah mendapatkan big O, tubuh Anda mengeluarkan hormon tertentu yang memberikan otak Anda masuk kedalam perasaan aman dan tenang.