Kerap Merasakan Kesepian? Coba deh Gunakan Cara ini

"Sukarelawan adalah kegiatan yang memfasilitasi keterlibatan sosial orang dewasa yang lebih tua dan pembentukan hubungan yang bermakna dengan orang lain," tambah Li.

Menjadi tenaga sukarela juga bisa meningkatkan harga diri orang tua dan memberi mereka rasa komunitas dan mengurangi perasaan kesepian setelah kehilangan pasangan.

Bagi beberapa orang, menjadi sukarelawan secara teratur bisa benar-benar membantu mengurangi perasaan kesepian dan hal ini penting karena kesepian terkait dengan banyak masalah kesehatan, seperti peningkatan risiko penyakit jantung, demensia, penurunan fungsional dan kematian.(fny/jpnn)