JPNN.com 
Kesalahan Ngemil yang Bisa Buat Berat Badan Anda Naik
Rabu, 28 September 2016 – 04:13 WIB
Ilustrasi
Makan dari wadah terbuka sering menyebabkan masalah ini, karena sulit mengatakan seberapa banyak Anda makan makanan tersebut.
Kontrol porsi adalah teman terbaik Anda untuk ngemil, sehingga selalu mengukur porsi cemilan sebelum mulai mengunyah.(fny/chi/jpnn)
ANDA mungkin tidak begitu peduli, kapan waktu terbaik untuk ngemil. Apakah lebih baik ngemil di antara waktu makan atau hanya makan tiga kali sehari
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Rahasia Resep Masker Kunyit untuk Kulit Wajah Cerah Alami, Nomor 2 Silakan Dicoba
- 7 Perbedaan Menarik Penggunaan Herbal untuk Alergi Makanan dan Debu
- Obati Sinusitis dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini
- 5 Rekomendasi Tempat Liburan Ramah Anak, Dekat di Jakarta
- 7 Perbandingan Herbal Lokal dan Obat Kimia untuk Batuk yang Perlu Anda Ketahui
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
