JPNN.com 
Kesalahan Ngemil yang Bisa Buat Berat Badan Anda Naik
Rabu, 28 September 2016 – 04:13 WIB
Ilustrasi
Makan dari wadah terbuka sering menyebabkan masalah ini, karena sulit mengatakan seberapa banyak Anda makan makanan tersebut.
Kontrol porsi adalah teman terbaik Anda untuk ngemil, sehingga selalu mengukur porsi cemilan sebelum mulai mengunyah.(fny/chi/jpnn)
ANDA mungkin tidak begitu peduli, kapan waktu terbaik untuk ngemil. Apakah lebih baik ngemil di antara waktu makan atau hanya makan tiga kali sehari
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
