Ketahui 6 Manfaat Penting Buah Anggur

jpnn.com - ANGGUR merupakan salah satu jenis buah-buahan yang nikmat dan lezat dikonsumsi.

Disamping itu, buah ini mudah didapatkan meski dengan harga yang relatif mahal bagi sebagian orang.

Anggur ini bisa tumbuh subur pada musim kemarau atau pada tempat-tempat yang memiliki intensitas curah hujan yang rendah.

Manfaat anggur bagi kesehatan sebenarnya sangat luar biasa, namun ketidaktahuan akan khasiatnya menjadikan buah anggur belum menjadi salah satu buah favorit.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang Anda harus pertimbangkan dalam anggur, seperti dilansir laman Care2, Kamis (17/11).

1. Pencegah kanker.

Seperti banyak buah-buahan dan sayuran lainnya, buah anggur mengandung kadar tinggi antioksidan yang bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan mengikat molekul-molekul oksigen nakal yang diduga menyebabkan kanker dan masalah kesehatan lainnya.

Secara khusus, anggur mengandung kadar polyphenol tinggi. Medical News Today melaporkan bahwa polifenol bisa membantu mencegah kanker mulut, paru-paru, pankreas, prostat, kerongkongan dan usus.