Ketahui 7 Manfaat Terapi Fisioterapi yang Bikin Kaget

2. Meningkatkan Mobilitas

Keterbatasan mobilitas bisa memengaruhi kualitas hidup secara signifikan.

Fisioterapi berperan penting dalam membantu kamu meningkatkan jangkauan gerak dan fleksibilitas sendi.

Latihan yang dirancang khusus bisa membantu kamu mengatasi kekakuan dan meningkatkan kemampuan bergerak.

Sebuah studi di Yogyakarta menunjukkan bahwa pasien dengan gangguan mobilitas yang menjalani fisioterapi mengalami peningkatan fungsi motorik hingga 30 persen setelah tiga bulan terapi.

3. Pemulihan Pasca Cedera

Cedera bisa terjadi kapan saja, baik saat berolahraga, bekerja, atau bahkan saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Terapi fisioterapi membantu proses pemulihan dengan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.

Melalui latihan penguatan otot dan teknik rehabilitasi lainnya, kamu bisa mengembalikan fungsimu dengan lebih cepat.

Penelitian di Bandung menunjukkan bahwa atlet yang menjalani fisioterapi memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak.