Ketahui Dampak Kekurangan Vitamin D

Ketahui Dampak Kekurangan Vitamin D
Ilustrasi makanan yang mengandung sumber vitamin D.

Apabila Anda sudah berusia lansia atau memiliki keluarga lansia, harap perhatikan konsumsi vitamin D. Jika memang diperlukan sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi terbaik.(RS/RVS/klikdokter)


Jika Anda tidak suka mengonsumsi ikan, kuning telur, keju, susu dan hati sapi, atau Anda adalah seorang vegetarian, bisa saja Anda kekurangan vitamin D


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber KLIkdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News