Ketahui Makanan Baik dan Buruk Dikonsumsi Saat Sakit
Jumat, 13 Januari 2017 – 14:50 WIB
jpnn.com - jpnn.com - Sakit, membuat mood makan menjadi berantakan. Untuk itu, Anda harus mengetahui makanan mana yang sebaiknya dikonsumsi ketika sakit dan juga dihindari.
Berikut makanan yang disarankan dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat sakit, seperti dilansir laman Care2, Kamis (12/1).
1. Sup.
Sup ayam telah menjadi obat lama untuk penyakit apa pun dan untuk alasan yang baik. Kaldu tulang khususnya sangat padat nutrisi, termasuk magnesium dan fosfor.
Tubuh Anda akan memiliki waktu yang sulit melawan penyakit jika kekurangan zat tersebut dan minum kaldu hangat baik bagi kesehatan Anda.
2. Teh hijau.
Baca Juga:
Tidak hanya teh hijau kaya antioksidan, tetapi juga memiliki sifat anti-virus dan anti bakteri.
3. Madu mentah.
Sakit, membuat mood makan menjadi berantakan. Untuk itu, Anda harus mengetahui makanan mana yang sebaiknya dikonsumsi ketika sakit dan juga dihindari.
BERITA TERKAIT
- 3 Tanda Anda Mungkin Penderita Kanker Kolorektal
- Perdana di Indonesia, Jovee & Lifepack Gelar We The Health
- Mencari Tahu Soal Penyakit dan Obat melalui Aplikasi yang Tepat
- 8 Makanan ini Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Kagama Berperan Memeratakan Pelayanan Kesehatan di Indonesia
- Dirjen Kesmas Kirana Imbau Daerah Tiru Sistem Kesehatan Kabupaten Nganjuk