JPNN.com 
Ketahui Nutrisi yang Terkandung Dalam Sebutir Telur
Senin, 03 September 2018 – 19:10 WIB
Telur. Foto: Pixabay
Artinya, jumlah kolesterol yang terkandung dalam telur sudah memenuhi lebih dari setengah dari kebutuhan kolesterol harian manusia.
Bagi Anda yang memiliki riwayat kolesterol, jangan khawatir. Anda tetap bisa menikmati telur dengan memakan bagian putih telurnya tidak lebih dari 3 butir dalam seminggu.(NP/ RVS/klikdokter)
Baik digoreng biasa, seperti didadar atau diceplok, direbus lalu dijadikan telur balado, telur sama enaknya dimakan dengan nasi hangat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Hancurkan Ketombe dengan Menggunakan 4 Masker Alami Ini
- 11 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah
- Aktivis Dorong Penggunaan Telur Berstandar Kesejahteraan Hewan yang Lebih Tinggi
- Cegah Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
