Ketahui Sederet Khasiat Air Lemon bagi Kesehatan

Manfaat air lemon dapat dirasakan oleh penderita asma. Pasalnya, para peneliti menemukan bahwa vitamin C dapat mencegah serangan asma pada penderita.

Menurut penelitian yang dilakukan, penderita asma yang sedang mengalami gejala flu dan mengonsumsi vitamin C berisiko lebih kecil terkena serangan asma. Karena itu, penderita sangat direkomendasikan untuk minum air lemon saat sedang flu.

Begitu banyak manfaat air lemon untuk kesehatan, bukan? Jadi, jangan ragu untuk menambahkan air lemon ke dalam menu harian Anda.

Selain dibuat sebagai infused water, air lemon dapat ditambahkan ke dalam makanan seperti salad, daging steak, dan sup untuk memberikan rasa segar. Selamat mencoba!(WA/klikdokter)