Ketahuilah, 7 Efek Samping Dari Santan

Ketahuilah, 7 Efek Samping Dari Santan
Santan kelapa. ILUSTRASI. Foto: Pixabay.com

Ini adalah salah satu efek samping santan yang paling mengkhawatirkan.

Lemak ini bisa menyebabkan kolesterol tinggi dalam tubuh Anda. Satu cangkir santan menurunkan sekitar 40 gram lemak saat dikonsumsi.

Dengan demikian, hal ini bisa meningkatkan tingkat lipoprotein yang merugikan kesehatan dalam jangka panjang.

2. Menyebabkan Alergi

Jika Anda alergi terhadap kacang pohon, santan tentu tidak dimaksudkan untuk Anda.

Santan dikenal sebagai kacang pohon, dan dalam beberapa kasus, telah ditemukan bahwa orang yang alergi terhadap kacang pohon bereaksi buruk terhadap kandungan buah dalam santan ini.

Ini adalah salah satu efek santan yang paling berbahaya karena bisa mengancam jiwa dalam kasus-kasus ekstrem.

3. Menyebabkan Penurunan Berat Badan

Santan memiliki nilai gizi yang kaya dan rasa tropis yang khas. Santan kaya akan mineral dan vitamin termasuk beberapa anti-oksidan dan senyawa besi. Tetapi santan juga ternyata terdapat beberapa efek samping.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News