Ketahuilah, Ini Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan
Selasa, 03 Desember 2019 – 02:25 WIB
Penghapusan protein RLIP76 ini dari sistem tubuh mencegah diabetes dan inilah yang dilakukan kulit jeruk.
4. Perkuat Jantung
Kulit jeruk kaya akan flavonoid yang disebut hesperidin, yang telah terbukti menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah.
Kulit jeruk juga memiliki sifat anti-inflamasi dan karena penyakit jantung disebabkan oleh peradangan, kulit jeruk bisa membantu dalam hal ini.
Kumpulan senyawa lain dalam kulit jeruk adalah flavon polymethoxylated, yang menurunkan kadar kolesterol lebih baik daripada obat resep tertentu.
5. Membantu Dalam Menurunkan Berat Badan
Jeruk rendah kalori, yang merupakan salah satu alasan mereka merupakan tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan.
Kulit jeruk juga dipenuhi dengan serat makanan, yang mengendalikan nafsu makan dan membuat Anda enggan makan.
Kulit jeruk mengandung berbagai phytochemical seperti limonene, bioflavonoid, vitamin C, dan kalium yang membuat kulitnya jauh lebih bergizi dan sehat daripada buah jeruk itu sendiri.
BERITA TERKAIT
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- Mufida DPR Ingatkan Kemenkes Banyak Mendengar saat Menyusun RPMK
- 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Penanganan Pasien Diare dengan Syndromic Testing, Hasil Cepat & Akurat
- Peringatan HJK, RS Atma Jaya Luncurkan 3 Layanan Kesehatan
- Di Forum Global ISPOR Eropa 2024, Indonesia Bawa Solusi Nutrisi Berbasis Ekonomi