Ketahuilah, Makanan Ini Bisa Menumbuhkan Rambut Lebih Cepat

jpnn.com, JAKARTA - Memiliki rambut panjang yang sehat adalah impian bagi sebagian orang. Selain dengan menggunakan sampo, masker dan beragam produk perawatan rambut, ternyata nutrisi pada makanan yang dimakan juga bisa membantu rambut tumbuh lebih cepat.

Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan ini untuk menumbuhkan rambut dengan lebih cepat, seperti dilansir laman MSN, Senin (30/7).

1. Almond

Kita sering menganggap kacang almond sebagai kacang, tetapi mereka sebenarnya botanikal buah.

Terlepas dari klasifikasi mereka, bagaimanapun, almond penuh dengan lemak dan protein yang sehat.

Selain protein yang dibutuhkan rambut Anda, kacang almond menyediakan beberapa biotin.

2. Kembang kol

Kembang kol kaya dengan biotin dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine. Sebagian orang menggunakan cauliflower sebagai pengganti kentang atau nasi.