Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi

jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, banyak orang menderita penyakit diabetes, bahkan bisa menyerang anak-anak.

Bagi penderita diabetes, mereka harus memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk menjaga kadar gula darah tetap normal.

Namun, hal ini bukan berarti Anda harus berhenti mengonsumsi camilan yang bisa mengatasi rasa lapar.

Pasalnya, camilan yang bergizi juga bermanfaat untuk melengkapi asupan gizi sehari-hari.

Tak dimungkiri, biasanya camilan dikonsumsi untuk menunda lapar dan menambah energi.

Kuncinya, pilihlah camilan yang aman untuk penderita diabetes.

Hindarilah camilan yang mengandung banyak gula atau punya indeks glikemik tinggi.

Berikut beberapa jenis makanan yang bisa dijadikan camilan oleh penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.