JPNN.com 
Khusus Penderita Diabetes, Ini 7 Buah Rendah Gula yang Aman Anda Konsumsi
Jumat, 14 Juli 2023 – 07:33 WIB
Stroberi. Foto: Ilustrasi
Sebab, buah jambu mengandung gula sekitar 8-9 gram per 100 gram sajiannya.
Jambu yang memiliki indeks glikemik rendah, tidak akan membuat kadar gula darah melonjak dengan cepat.
Selain itu, manfaat lain mengonsumsi buah jambu yang tak kalah penting, seperti memelihara kesehatan mata, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan sistem imunitas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah sehat dan rendah gula yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah jambu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- 10 Buah Tinggi Protein yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
