JPNN.com 
Khusus Pria, Ini 11 Makanan Sehat yang Membantu Meningkatkan Kadar Hormon Testosteron
Rabu, 09 November 2022 – 05:24 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
jpnn.com, JAKARTA - HORMON testosteron merupakan salah satu hormon penting bagi pria dan wanita.
Hormon testosteron penting bagi pria dengan beberapa alasan.
Hormon testosteron merupakan hormon yang memengaruhi gairah, pertumbuhan berbagai rambut di tubuh, pembentukan tulang dan otot, dan lainnya.
Namun, seiring bertambahnya usia, kadar hormon testosteron Anda bisa menurun.
Hal ini tentunya bisa memengaruhi hubungan ranjang Anda dan istri.
Nah, jangan khawatir. Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar hormon testosteron.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Mariongluckclinic.com.
1. Madu
Madu mengandung boron yang merupakan mineral alami yang bisa ditemukan baik di makanan maupun di lingkungan.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar hormon testosteron pada pria dan salah satunya tiram serta tuna.
BERITA TERKAIT
- Kementan Gelar Forum Komunikasi Publik Standar Pelayanan RIPH
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Tembaga yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
