JPNN.com 
Khusus Wanita, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menurunkan Tingkat Kesuburan Anda
Selasa, 06 Juni 2023 – 02:09 WIB
Susu rendah lemak. Foto : Ricardo/JPNN.com
4. Lemak trans
Lemak trans bisa merusak pembuluh darah yang membawa nutrisi penting ke organ reproduksi Anda.
Lemak trans adalah semua makanan yang digoreng. Lemak non-goreng lainnya yang termasuk lemak trans adalah popcorn microwave, dan keripik kentang.
5. Karbohidrat sederhana
Ganti pilihan karbohidrat lambat atau buruk seperti nasi dan tepung terigu dengan karbohidrat lambat atau kompleks seperti quinoa dan tepung gandum utuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa menurunkan tingkat kesuburan seorang wanita seperti makanan yang mengandung lemak trans.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
