Khusus Wanita, Ini 5 Manfaat Mentimun yang Baik untuk Anda

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu makanan sehat yang banyak dikonsumsi orang.

Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengolah mentimun.

Mulai dari mengolahnya dalam bentuk salad, acar, cah mentimun, supmentimun, dan lainnya.

Air mentimun cukup dilakukan dengan merendam irisan mentimun dalam kendi berisi air.

Selain membantu untuk tetap terhidrasi, air mentimun juga bagus untuk detoksifikasi.

Selain sarapan biasa atau salad yang biasa kita tambahkan superfood, mengonsumsinya memiliki banyak manfaat bagi wanita dan kesuburannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Memberikan rambut yang sehat

Makan mentimun menghidrasi kulit kepala Anda mencegah kerontokan rambut karena kekeringan.