JPNN.com 
Khusus Wanita, Ini 5 Tips Tetap Bahagia Saat Sedang Menstruasi
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita sehat pasti akan selalu kedatangan tamu bulanan mereka.
Ya, tamu bulanan atau menstruasi akan rutin mengunjungi wanita dengan berbagai gejala rutin.
Mulai dari perubahan mood, perut kram, jerawat, dan lainnya.
Setiap wanita takut saat itu dalam sebulan. Ya, saat Anda mengalami menstruasi, tubuh kamu mengembangkan pikirannya sendiri.
Tidak semua orang mengalami perubahan suasana hati yang buruk dan nyeri haid, tetapi bagi sebagian wanita, tidak demikian.
Lalu bagaimana Anda bisa tetap bahagia dan mempertahankan sikap positif selama menstruasi?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Makan dengan sehat
Diet Anda sangat penting selama bulan itu. Makanan yang Anda makan akan menentukan bagaimana aliran kamu dan jenis rasa sakit yang mungkin Anda alami.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan wanita agar tetap bahagia saat menstruasi datang dan salah satunya adalah minum obat penghilang rasa sakit.
- Wanita yang Tewas di Magetan Dilaporkan Hilang Sejak Maret
- Sempat Dituding Selingkuh dari Tengku Dewi, Andrew Andika Yakin Bisa Setia
- Ladies, Ketahui Pemeriksaan IHK pada Kanker Payudara
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- WRP Indonesia Dukung Perempuan Menjalani Ramadan Lebih Sehat, Punya Bisnis Fleksibel
- Aksi Koboi Pengusaha yang Teror Wanita Pakai Senpi Dipicu Masalah Asmara, Oalah
