Khusus Wanita, Ini 6 Makanan Sehat dan Bergizi yang Bisa Meningkatkan Kehidupan Ranjang Anda

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2019, mengonsumsi ginseng secara alami meningkatkan fungsi seksual baik pada pria maupun wanita dengan meningkatkan gairah dan kewaspadaan seksual.

4. Paprika

Satu paprika besar mengandung hampir 600 persen kebutuhan Anda akan vitamin C.

Vitamin C membantu sirkulasi darah ke organ dan juga dikaitkan dengan peningkatan libido wanita.

5. Bawang putih

Bawang putih penuh dengan allicin, senyawa aktif yang meningkatkan aliran darah, membuat segala sesuatu menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan.

Ini juga merangsang sirkulasi darah untuk ereksi yang lebih kuat dan daya tahan yang lebih besar di kamar tidur.

6. Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin B6 dan asam folat, yang membantu meningkatkan energi secara keseluruhan.

Sementara asam folat adalah faktor utama melawan kehancuran energi malam yang mematikan suasana hati, vitamin B6 juga membantu mengatur prolaktin, penambah libido.

Alpukat juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung yang membantu meningkatkan produksi testosteron.(fny/jpnn)