Khusus Wanita, Jaga Kesehatan Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

Khusus Wanita, Jaga Kesehatan Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Ilustrasi jus tomat. Foto: (ANTARA/Shutterstock)

jpnn.com, JAKARTA - PAYUDARA merupakan salah satu aset berharga wanita yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Banyak wanita menjaga kesehatan payudara mereka dengan berbagai cara.

Misalnya, dengan olahraga secara teratur, mengenakan bra yang nyaman dan pas, dan lainnya.

Tahukah Anda bahwa makanan tertentu bisa membantu melawan kanker?

Mengingat hal ini, penting untuk diingat bahwa banyak faktor yang menentukan “bagaimana” dan “mengapa” kita terserang penyakit seperti kanker payudara.

Namun, sulit untuk menyangkal bahwa nutrisi yang baik adalah bagian penting dari hal ini.

Oleh karena itu, penting untuk memahami makanan mana yang mendukung kesehatan payudara Anda.

Berikut makanan yang menunjang kesehatan payudara, seperti dikutip laman Breastcenter.mplsrad.com.

Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan payudara wanita dan salah satunya tentu saja buah beri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News