Kiat dari Siti Fadilah untuk Mencegah Tertulari COVID-19, Silakan Disimak

jpnn.com, JAKARTA - Mantan Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari mengajak setiap orang menjaga imunitas dengan cara berolahraga rutin, menerapkan gaya hidup sehat, dan mengonsumsi makanan yang baik demi mencegah terjangkiti COVID-19.

"Tingkatkan imunitas tubuh, dengan cara hidup sehat, tidur teratur, olahraga, makan makanan yang bagus," kata Siti saat diskusi virtual yang disiarkan Partai Gelora di YouTube, Kamis (1/7).

Selain itu, kata alumnus Universitas Gadjah Mada itu, setiap orang perlu mengonsumsi suplemen yang memiliki vitamin D3 demi menekan penularan COVID-19.

Siti kemudian menyebut penelitian yang mengungkapkan bahwa seseorang berpotensi terkena COVID-19 pada saat kandungan vitamin D3 di darah kurang dari 20 ng/ml.

Sementara itu, lanjut dia, seseorang tidak menderita sakit parah meski dinyatakan positif COVID-19, ketika kandungan vitamin D3 di darah seseorang sekitar 30 Ng/mI.

"Kalau lebih dari 30 (vitamin D3 di darah seseorang, red), tidak akan kena COVID-19," ujar wanita kelahiran Jawa Barat itu.

Siti dalam kesempatan itu juga berharap masyarakat bisa patuh terhadap kebijakan pemerintah di dalam menekan penularan COVID-19.

Misalnya menerapkan protokol kesehatan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan dengan sabun.