JPNN.com 
Kiat Minum Kopi Aman Tanpa Sakit Perut
Sabtu, 15 Desember 2018 – 04:13 WIB
Minum kopi. Foto: Gstockstudio/123rf
5. Usahakan selalu makan pada jam yang teratur setiap harinya agar pengeluaran asam lambung terjadi saat perut terisi.
6. Makanlah sedikit tapi sering.
7. Hindarilah makanan pedas, makanan yang terlalu asam, makanan berlemak, alkohol dan cokelat.
8. Jangan langsung tidur setelah Anda makan. Berbaringlah sekitar 3 jam setelah makan, terutama pada malam hari.
9. Tinggikan bantal ketika tidur jika mulai merasakan pahit di lidah.
10. Lakukan hobi Anda atau hindari stres.
11. Hindari obat-obatan yang dapat memperburuk kondisi peningkatkan asam lambung, seperti obat penghilang nyeri nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID).(NP/ RVS/klikdokter)
Tak perlu cemas. Ikuti tips minum kopi berikut agar Anda dapat terus menikmati kopi tanpa rasa khawatir.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Bahaya Minum Kopi Berlebihan, Bikin Jantung Tidak Aman
- Redakan Sakit Perut dengan 5 Pengobatan Alami Ini
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Redakan Sakit Perut dengan Cepat
- Waspada, Ini 3 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Gula Darah Tidak Stabil
- 3 Manfaat Minum Kopi Setelah Sarapan yang Luar Biasa
