Kolesterol Tinggi Bikin Pusing, Turunkan dengan 6 Minuman Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi bisa diakibatkan karena beberapa hal.

Kolesterol tinggi bisa timbul karena terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak seperti santan, stres, kurang gerak, dan lainnya.

Kolesterol tinggi jika tidak segera diturunkan bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Ada berbagai herbal dan makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi Anda.

Namun selain itu, beberapa minuman sehat ini juga bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-is-the-best-drink-to-lower-cholesterol

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan minuman sehat mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.