Kondisi Capek Tetap Latihan, Ini Alasan Riedl

Kendati baru melewati perjalanan yang sangat melelahkan, semua pemain terlihat sangat menikmati latihan ringan itu.

Tak sedikitpun terlihat ekspresi ketegangan di antara penggawa garuda. Manahati Lestusen dan Ferdinand Sinaga yang doyan melempar candaan menggelikan, ikut menyegarkan suasana latihan.

Salah satu penggawa Timnas, Abduh Lestaluhu mengatakan bahwa, program latihan yang diberikan oleh Riedl tersebut adalah ritual wajib pasca bertanding.

Dan itu sangat membantu mempercepat recovery pemain. "Setidaknya otot kami tidak mengalami stress. Apalagi, dua hari lagi kami sudah harus bertanding," tutur pemain PS TNI itu.

Immanuel Manulang, fisioterapis Timnas menambahkan bahwa, para pemain sejatinya sudah mendapat penanganan khusus setelah pertandingan melawan Thailand, 14 Desember lalu itu.

Salah satunya dengan diberikan ice compress kepada para pemain. "Tapi, proses recovery akan semakin bagus bila dilengkapin dengan stretching ringan seperti tadi," jelas Immanuel.

Hari ini, Boaz Solossa dan kawan-kawan berencana untuk menjalani ofisial training di Stadion Rajamangala,Bangkok.

itu adalah salah satu persiapan resmi Timnas jelang pertandingan second leg final Piala AFF 2016 melawan tuan rumah Thailand.