JPNN.com 
Konsumsi 3 Buah Sehat Ini, Flu Langsung Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan, salah satu penyakit umum yang banyak menyerang orang dan juga anak-anak ialah flu.
Flu merupakan penyakit pernapasan yang diakibatkan oleh serangan virus.
Flu bisa membuat Anda sedikit sulit bernapas. Untuk mengatasi flu, Anda dianjurkan untuk minum obat, minum banyak cairan, dan istirahat yang cukup.
Namun, ada beberapa buah yang ternyata bisa membantu mengatasi flu Anda yang mengganggu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah-buahan sitrus
Untuk membantu melawan infeksi virus, dibutuhkan buah-buahan yang kaya akan vitamin C.
Nah, buah-buahan sitrus tergolong sebagai sumber kandungan vitamin C yang baik.
Buah dengan vitamin C bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus flu secara maksimal.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang aman Anda konsumsi dan ternyata bisa membantu mengatasi flu seperti misalnya jenis buah sitrus.
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Sering Bersin-bersin? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- Sambu Group Bawa Kelapa Indonesia ke Pasar Dunia dengan Inovasi
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
