JPNN.com 
Konsumsi 3 Buah Sehat Ini, Flu Langsung Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan, salah satu penyakit umum yang banyak menyerang orang dan juga anak-anak ialah flu.
Flu merupakan penyakit pernapasan yang diakibatkan oleh serangan virus.
Flu bisa membuat Anda sedikit sulit bernapas. Untuk mengatasi flu, Anda dianjurkan untuk minum obat, minum banyak cairan, dan istirahat yang cukup.
Namun, ada beberapa buah yang ternyata bisa membantu mengatasi flu Anda yang mengganggu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah-buahan sitrus
Untuk membantu melawan infeksi virus, dibutuhkan buah-buahan yang kaya akan vitamin C.
Nah, buah-buahan sitrus tergolong sebagai sumber kandungan vitamin C yang baik.
Buah dengan vitamin C bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus flu secara maksimal.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang aman Anda konsumsi dan ternyata bisa membantu mengatasi flu seperti misalnya jenis buah sitrus.
- Cegah Kanker Menyerang Anda dengan Rutin Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- Kurang Fit dan Flu, Megawati tak Bisa Hadiri Pelantikan Prabowo-Gibran
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- 5 Manfaat Kapulaga, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Kara Pormosikan Potensi Kuliner Nusantara di FiA 2024
- Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Buah Ini
.jpeg)
