JPNN.com 
Konsumsi 3 Makanan Lezat Ini, Kolesterol Anda Langsung Meningkat Tajam
Jumat, 03 Desember 2021 – 02:33 WIB
Ilustrasi udang. Foto: Radar Bangka/JPNN
2. Makanan digoreng
Makanan yang digoreng biasanya tinggi kolesterol dan seharusnya dihindari.
Makanan yang digoreng memiliki kadar kalori yang lebih tinggi dan kandungan lemak trans yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.
3. Udang
Dibandingkan makanan laut lainnya, udang termasuk yang paling tinggi kandungan kolesterol di dalamnya.
Imbangi pula udang yang kamu makan dengan sayur dan buah-buahan segar.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol seperti misalnya udang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Daun Binahong, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Seledri, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- Toshiba Memperkenalkan Peralatan Dapur Modern Untuk Memasak Sehat
- 5 Manfaat Pare Campur Jeruk Nipis, Bikin Kolesterol Ambyar
