JPNN.com 
Ladies, Ingin Berat Badan Turun, Jangan Ragu Konsumsi 4 Minuman Ini Sebelum Tidur
Kamis, 10 Agustus 2023 – 05:58 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak ingin memiliki berat badan ideal, terutama untuk kaum wanita.
Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya bisa membuat penampilan Anda terlihat jauh lebih menarik, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa melakukan beberapa cara.
Mulai dari rutin olahraga, melakukan diet, hingga mengonsumsi beberapa makanan dan minuman.
Tak banyak yang tahu bahwa Anda bisa mengonsumsi minuman tertentu sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan.
Ada beberapa minuman dianggap ampuh melunturkan lemak di perut dan menurunkan kadar stres.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh kamomil
Teh kamomil mungkin sudah terkenal dengan khasiatnya untuk menurunkan kecemasan.
Ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi sebelum tidur dan salah satunya adalah kefir.
BERITA TERKAIT
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
