Konsumsi 5 Buah Ini, Gula Darah yang Meroket Tajam Bisa Jinak Kembali
Selasa, 22 Februari 2022 – 02:11 WIB

Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SELAIN tekanan darah tinggi, diabetes juga merupakan penyakit umum yang banyak menyerang orang saat ini.
Diabetes terjadi karena meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh seseorang.
Jika tidak segera diobati, maka diabetes bisa mengakibatkan komplikasi.
Penderita diabetes biasanya harus minum obat untuk mengelola kadar gula darah mereka.
Namun, beberapa buah bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Timesofindia.
1. Berry
Berry kaya akan serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan itulah yang membuatnya sempurna untuk manajemen gula darah.
Ada beberapa buah yang bisa membantu menurunkan gula darah Anda dan salah satunya adalah apel.
BERITA TERKAIT
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Perubahan Kecil Mampu Hindarkan Masyarakat dari Bahaya Diabetes
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini