Konsumsi 5 Minuman Ini Setelah Bangun Tidur, Kulit Anda Dijamin Bakalan Makin Glowing

jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Minum kopi, membuat sarapan, atau membersihkan rumah?

Memulai hari dengan meminum satu atau dua liter air membantu membersihkan semua sisa metabolisme dari tubuh dan, pada gilirannya, membuat kulit menjadi bersih.

Begitu pula dengan minuman pagi lainnya yang bermanfaat untuk mendapatkan kulit bersih dan sehat baik bagi pria maupun wanita.

Berikut beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi untuk memulai hari kamu agar kulit makin bercahaya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Terapi Air

Minum air dalam jumlah yang cukup memberikan hasil yang luar biasa.

Tubuh kita terdiri dari 75 persen air dalam bentuk cairan, dan air memiliki beberapa fungsi yaitu menjaga kulit tetap bersih dan sehat, sebaliknya dehidrasi membuat kulit kita kering dan gatal.

Mengonsumsi rata-rata 4,5 hingga 5,5 liter air setiap hari meningkatkan tubuh Anda dengan mineral dan pembawa oksigen melepaskan semua racun darinya dan menghasilkan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dengan pelembab kulit, mencegah jerawat.