Konsumsi 7 Herbal Ini, Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambrol

Studi terbaru telah menemukan ekstrak air dari daun ini membantu mengurangi tekanan darah diastolik dan sistolik.

Selain itu, ekstrak amla juga memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan hati, yang bisa berkontribusi pada tindakan antihipertensinya.

Dipercaya kandungan vitamin C dari amlamay juga berperan dalam melebarkan pembuluh darah dan ini bisa membantu untuk mengurangi tekanan darah.

Amlais merupakan komponen penting dari campuran triphala yang tersedia secara komersial dan dikenal mampu membantu menurunkan tekanan darah.

4. Lobak

Lobak adalah sayuran umum yang digunakan dan telah terbukti memiliki tindakan antihipertensi.

Tindakan ini mungkin merupakan hasil dari kandungan kalium mineral yang tinggi yang membantu melawan efek peningkatan tekanan darah dari diet tinggi natrium.

5. Wijen