JPNN.com 
Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sarapan, Berat Badan Anda Bakalan Turun
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN telah usai dan salah satu masalah umum yang sering terjadinya adalah berat badan yang naik beberapa kilogram.
Berat badan yang naik setelah lebaran merupakan hal yang wajar karena begitu banyaknya makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Hal ini tentu membuat Anda ingin kembali menurunkan berat badan dengan cepat.
Ini tidak akan mudah pasti, tetapi Anda bisa melakukannya jika kamu mau.
Sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, dan apakah kita harus diingatkan itu setiap hari?
Ngomong-ngomong, jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada daftar beberapa makanan terbaik yang harus kamu konsumsi untuk sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Telur
Mengira telur merupakan makanan yang buruk untuk menurunkan berat badan?
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi saat sarapan yang membantu menurunkan berat badan seperti kacang.
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
