JPNN.com 
Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sarapan, Berat Badan Anda Bakalan Turun
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN telah usai dan salah satu masalah umum yang sering terjadinya adalah berat badan yang naik beberapa kilogram.
Berat badan yang naik setelah lebaran merupakan hal yang wajar karena begitu banyaknya makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Hal ini tentu membuat Anda ingin kembali menurunkan berat badan dengan cepat.
Ini tidak akan mudah pasti, tetapi Anda bisa melakukannya jika kamu mau.
Sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, dan apakah kita harus diingatkan itu setiap hari?
Ngomong-ngomong, jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada daftar beberapa makanan terbaik yang harus kamu konsumsi untuk sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Telur
Mengira telur merupakan makanan yang buruk untuk menurunkan berat badan?
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi saat sarapan yang membantu menurunkan berat badan seperti kacang.
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik dengan Mudah
- 10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
